最近每天都忙到好晚才睡,隔天為了睡覺,幾乎都沒有吃早餐,這樣一週下來,不知瘦了身材,也壞了腸胃;明知道「早餐吃得好、午餐吃得飽、晚餐吃得少」,但是卻因為生活方式的不正常,整個打壞了飲食的程序,這樣長期下來,真的不可以!

最近,飛老師剛好有機會體驗「mixfit簡易餐」,光看產品說明:專為台灣人的口味而研發設計的代餐,含有豐富的28種營養素,除了維持營養均衡之外,還十分方便實用、好控制、不傷身,符合口感需求,每口都吃的到東西,兼顧熱量管理與飽足感。這麼「威」的介紹,怎麼能不好好試一試?

一收到包裹時,WOW!兩大盒滿滿的! 採用的是隨身包的方式,一盒有10小包,這樣算下來扣掉週休二次,可以為晚點的話,剛好可以吃差不多一個月!

詳細的外包裝紙盒上有清楚的標示:成分、 使用方法、 有效日期等,重點是MIT, 台灣生產製造!

這樣跟國外代餐相比,比較符合台灣人口味!兩盒口味不同,讓飛老師一一介紹吧!

mixfit簡易餐養生南瓜燕麥

對怕胖的人來說,熱量很重要,所以,一份量:41公克 ,熱量: 177大卡,這樣算是很少的,因為一般來說一晚正常的白飯都要350大卡!

每包都有標示相關資訊,如:使用方法與營養成分等。 這幾年受「每朝綠茶」深度教育下,飛老師相信大家知道,什麼是膳食纖維吧! 這一份有滿滿9.5公克的膳食纖維,能有效的促進腸道蠕動!

而且,這是台灣第一次以南瓜為主要口味的代餐;採用台灣雲林產的南瓜製成。

台灣人熟悉的南瓜,真的是一種香濃口感與營養兼具的好食材,另外與燕麥的結合,創新出全新的口味,除了營養豐富外,還吃得到顆粒,口感十分有層次,將養生概念提升到境界。 套一句廣告台詞:就像家裡養了一頭牛! mixfit簡易餐養生南瓜燕麥口味喝起來,就像在家種了一畝南瓜田一樣! X牌的牛奶不OK了,大家就換mixfit的簡易餐養生南瓜燕麥口味吧!

隨身包有notch設計,輕鬆撕開包裝、倒出內容易;一般飛老師都直接倒入杯中,但是為了拍照所以就倒在盤子上! 拍完照,倒入杯中加入350c.c.~450c.c.溫或熱水沖泡,濃郁的口感與香氣四溢,細緻的偏甜的口感;豐富的營養:各類維生素、膳食纖維、葉黃素等;口味與營養兼具。

混搭著屬於早餐,富含纖維、多醣與維生素B群的燕麥片;這個組合十分符合每天早餐的新選擇。

尤其是上班族,趕著上班,到辦公室,輕鬆沖泡,調整水量、充分攪拌即可,就是這樣方便吃! 針對口感來說,有一點濃湯的FU,微甜的口感,不會很膩,些許咬得到軟軟的燕麥片,真的幫這份代餐加了不少的分數,喝完後還算有飽足感。

mixfit簡易餐舒壓巧克力堅果

這一款雖然是「巧克力堅果」口味,但是卻顛覆常人的想法,每一份熱量硬是要比同樣重量的「養生南瓜燕麥」低上5大卡,熱量: 172大卡。

特別選用西非可可豆,22-24%的中高脂特級可可粉製作,而且還添加了滿滿9.5公克的膳食纖維,夠有義氣吧! 讓你為了口感,口味選了「巧克力堅果」口味,也是可以享受膳食纖維的!

其實市面上有很多的巧克力沖泡飲品,所以飛老師沒有抱太大的期望,本來覺得不就這樣嗎?

一開始喝也覺得還好,但是,一直喝了三分之一後,咬到第一口堅果時;對這一款口味,完全改觀,細碎的堅果顆粒,硬生生的幫這款加了兩成的分數;六種不同的種類的堅果粒:葵瓜子、杏仁、南瓜籽、腰果、花生、核桃;3-5mm的顆粒大小,除了增加口感外,也提供豐富的維生素與不飽和脂肪酸。

一樣微甜的口感,濃濃的巧克力香,每口都咬的到堅果粒酥脆的口感,表現著多層次的風味,合奏出最舒壓又健康的口味。

十分適合突然感受到血糖過低的暈眩感時,快速沖泡補充,讓你在瀕死邊緣,立馬復活,再度展現第二世!

像飛老師最近的不正常作息,造成了體重數字越來越大的狀況來說,選擇了一天一種口味,穿插著食用,覺得這樣子應該可以達成較完整的「熱量管理」、「飲食管理」,飲用到現在約2週的時間,體重依稀有小小的降了一點,預計本月結束再來做個總集,大家等著看吧!

更多Mixfit資訊:https://goo.gl/7bYWLZ

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