記上一次在家自行 檢驗尿酸(痛風) 之後,這次要跟大家分享的是「脂肪代謝尿酮檢測」!

我們先來了解一下「脂肪代謝尿酮」是什麼?

簡單的來說,對於想要減肥,瘦身的人而言,燃燒脂肪,代謝掉脂肪是最想要的事,而在脂肪燃燒的當下,就會產生「酮體」,而酮體會隨著尿尿排出,也就是說,如果體重變輕,那在尿液中一定可以檢驗出「酮體」、「尿酮」出來,而酮體、尿酮的量越多,代表燃燒的脂肪也越多,反之,如果體重變輕,尿液卻沒有檢驗出「酮體」、「尿酮」來,那只可以推斷,減掉的多數是水份而已。

另外,最近這幾年流行的生酮飲食,是一種攝取低碳水化合物+適量蛋白質+高油脂的飲食方式,透過比例控制,在無需節食情況下,強迫身體燃燒脂肪來提供所需能量,因此被認為具減脂、減重效果。所以,也會在脂肪燃燒的當下,產生「酮體」隨尿液排出。

那要怎麼判斷自己尿出來的是「尿酮」還是「水份」呢?

登~登~讓我們歡迎通過歐盟CE認證的「韓國DFI-脂肪代謝尿酮檢測試紙」本人出場!

一樣小小一盒,白色包裝整個展現了醫學的專業質感。

詳細的中文說明書,使用前請仔細閱讀。

盒裝內還有原廠的使用說明。

打開盒子,拿出收納罐,仔細看一下罐口,密封是否完整。

收納罐側邊有檢驗比對的色塊圖式。

打開罐子,飛老師這次收到的是10入的包裝,還有25入的可以選購喔!

接著,採集尿液標本~
記得上次飛老師說的,先採集好尿液,再拿試紙,這樣試紙比較不容易受潮!
試紙拿出來後,快快蓋上密封蓋,以免試紙受潮!

接著就~直接將試紙往尿液裡沾~約1-2秒就可以拿起來了!
再來就是等待顯色,就可以在試紙上看到檢測結果!

大家來猜猜,會是什麼色?是的,有沒有猜到?飛老師的試紙有沒有變色呢?

還是比對一下瓶子上的色塊對照吧!
是的,一點色都沒有變,這代表什麼呢?
代表了飛老師身體的脂肪沒有轉化成「酮體」,一點都沒有,所以沒有變色!

為了證明這個試紙沒有壞掉!
飛老師,打算給他運動一下下,再來試試!
不過最近都在趕論文,還有工作,所以就等過陣子吧! XD

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