上次來宜蘭應該是去年暑假吧!
參觀學妹的家族在頭城經營的頭城農場,宜蘭真的是個很悠閒的地方;相較於上次來參觀,這次來宜蘭為了享受紓壓SPA按摩,位於宜蘭市健康路三段的「身美樂活 Relax Space」享受身心靈的紓壓。
距離宜蘭火車站大約10分鐘路程,沿途還有蠻多的景點:吉米公園、宜蘭演藝廳、新月廣場…

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位於建築物2樓的「身美樂活 Relax Space」,有個跟一般spa館一樣的隱密性。

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一上二樓,一進門看到的就是一幅墨寶,大大的「身美樂活」,就像一道氣牆,隔絕了市區的熙攘煩雜,進入了另一個悠閒的世界一樣!

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櫃台旁的展示櫃裡,放著館內老師的優秀經歷。

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寬敞的空間,舒適的環境,還沒舒壓按摩,就開始肆放壓力了。

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除了有半開放式的空間之外,也有密閉式的空間,有單人按摩床室,也有接受情侶、夫妻一起享受紓壓按摩的雙人按摩床室!

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身美的課程有很多種:台式指壓按摩、深層筋膜組織按摩、能量火山熱石純淨橄欖油按摩、孕媽咪乳腺暢通按摩等。

飛老師這次要來享受體驗的是「整合性的舒壓按摩」,結合了台式的指壓、推拿、穴位按摩,還有SPA的精油按摩,可以說是一兼二顧,摸蛤兼洗褲!XD
在開始前,按摩師了解了一飛老師的需求;因為常打電腦,所以手臂,肩膀會比較不適,而且最近壓力較大,所以肩頸也較欠佳,所以就請按摩師加強在這幾個部分。

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接著,開始讓飛老師選取等下要精油按摩的精油;桌上一共有8種香味,依照自己當下的喜好做選擇,飛老師最後選了「迷迭香、檸檬馬鞭草、雪松」等三種;

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再加上小分子好吸收的食用玄米油,當作按摩的基底油;

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接著讓舒壓者自己將精油調和均勻,整個攪拌的過程好療癒喔!

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跟一般的舒壓按摩一樣,先換上按摩專用的休閒褲,因為是男生所以光著上半身。
接著依照按摩師的指示,趴在店家貼心準備鋪著暖暖電毯的按摩床上,準備開始~

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首先開始的是台式的指壓、推拿、穴位按摩;

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飛老師只能說這家的按摩師力道控制得很好,每一下,都按在剛好的位子上,而且是剛好作用在那個點上,每一次用力都剛剛好在零界點上,是那種多一分就太多,少一分又不夠的施力,好幾次飛老師都忘情的叫了出來!XD

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不過,按摩師也說了,這樣的叫出聲是好的,因為也是一種紓壓的表現!

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在經過了有力道的台式的指壓、推拿、穴位按摩之後,開始了SPA芳香精油按摩。

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首先塗上了剛剛現場調製的精油按摩油,接著針對不同的部位開始施壓按摩,跟剛剛的台式按摩略有不同,一個是針對點下去按壓,一個是加了油的滑順推拿,各有各的優點,不管哪一個,非老師都覺得很「爽」。

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再經過肩頸、手臂,後背、大腿、小腿、腳板、頭皮等部位之後;

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在後背部之後,是頭皮舒壓,這個很重要,尤其像飛老師一樣需要常動腦的更是需要,好好的紓解一下頭部的壓力!

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原本以為結束了,沒想到,還多送一下淋巴腺按摩,讓飛老師又失聲的叫了一下!XD

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愉悅的時間種事過得特別的快,在飛老師不情願下,結束了這一次的療程。

在療程之後,店家送上了舒緩茶,讓飛老師緩一緩!

在休息聊天的過程中,飛老師得知「身美樂活」,不久的將來,將會提供一系列全新的身心靈舒壓圓滿服務,依照每個人的姓名學,針對每個人的人生、生涯規劃,缺少的五行元素,再經過五行精油的調配,及按摩手法,去補足每個人較為不足的部分,並經過一段時間的孕養,將可以讓人生更加的圓滿。
這次沒有體驗到這樣的服務,讓飛老師身感愕惋,希望下一次還有機會體驗,這個全新的服務。

在台北生活久了,忙碌熙攘的日子,也需要放鬆一下,雖然台北有很多舒壓按摩SPA館,不過,有機會可以選擇到有台北後花園的宜蘭去體驗一下宜蘭按摩,樂活慢生活的SPA舒壓按摩!
飛老師由衷推薦「身美樂活」給想要舒壓,放鬆的同學。

姓名學:http://relaxspace.weebly.com/2019240502013335948241803693921218228233521521123-9702-nameology.html
春節早鳥預約:http://relaxspace.weebly.com/3874824515369422290924180-26089401653892832004.html
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